Evidenzbasiertes
Gesundheitscoaching
Mit der Hilfe von wissenschaftlichen Erkenntnissen ein glücklicheres und gesünderes Leben führen. Gesundheit besteht aus einem guten Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist. Der Coaching Prozess setzt sich zusammen aus einer Analyse vorherrschender Disbalancen und der Entwicklung einer Strategie diese zu beheben. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen können auch komplexe oder chronische Probleme angegangen werden. Chronische Rückenschmerzen? Jüngste Studien zeigen, dass hier häufig mehr als eine kaputte Bandscheibe eine Rolle spielt.
Die geschlechtersensible Medizin ist die Grundlage meiner Coaching Arbeit in der wir gemeinsam eine Strategie erarbeiten für ein gesünderes und glücklicheres Leben.